こんにちは

昨日はバレンタインデー♪

皆様美味しいチョコレートは届いたのでしょうか

エスレーヴ分譲地にお住まいのお子様たちはパパにチョコを作ったり

学校にそわそわしながら行ったのかなと想像するだけで心ほかほかバレンタインです

 

先日、エスレーヴのデスクの上に

どど～んと大きな大きな黄色いボールがありました

 

文旦でしたおっきい～

レーヴさんは文旦が好きなんだそう

文旦、柑橘系はビタミンミネラルたっぷりで美肌美白効果、抗酸化作用でビューティーフード

土佐文旦や八朔、そして赤いのはさぬきポメロ

↓

カラフルでかわいい♪見て元気、食べて元気♪

 

苺も旬でいろんな苺がスーパーにも並んでますが

やっぱり一番好きなのはさぬきひめやな～

苺も美白のビタミンCと、貧血予防の葉酸、

デトックス効果のある食物繊維リグニンが含まれている

（リグニンは体内の毒素を排泄してくれるそうです）

美容フルーツ

 

フルーツたくさん食べてこの冬も元気に乗り越えましょう

 

 

BYオーリー